گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم به همراه حل تمرين و فعاليت

توضيح گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم

در اين پست گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم به همراه حل تمرين و فعاليت آماده شده است. گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم شامل راهنماي حل مسائل و مطالب موجود در كتاب زيست شناسي يازدهم تجربي مي باشد و حل المسائل پرسش ها و تمرين ها و فعاليت هاي موجود در فصل چهارم زيست يازدهم تجربي را شامل مي شود. در ادامه بخش هايي از گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم تجربي را ميتوانيد مشاهده كنيد و فايل كامل گام به گام زيست يازدهم تجربي در فصل چهارم را دانلود كنيد.

توضيح گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم

فعاليت 1

استفاده از نمك يد دار مي تواند يد مورد نياز بدن را تامين كند. تحقيق كنيد كه نمك هاي يد دار در چه شرايطي خواص خود را حفظ مي كنند و چه غذاهايي مانع جذب يد مي شوند؟

گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم به همراه حل تمرين و فعاليت

شرايط حفظ نمك يد دار

نمك يددار را بايد دور از نور، هوا و رطوبت نگه داشت. بسته بندي اوليه نمك يددار داراي چنين شرايطي است. جنس ظرفي كه نمك يددار در آن نگهداري مي شود بايد پلاستيكي، چوبي، سفالي و يا شيشه هاي تيره باشد.

زمان اضافه كردن آن به غذا بايد در انتهاي زمان پخت باشد تا حداكثر مقدار يد در آن حفظ شود.

نمك يددار را نبايد بيش از يك سال نگهداري كرد چون بخشي از يد آن از بين مي رود.

غذاهايي كه مانع جذب يد مي شوند:

خانواده ي كلم، ذرت و سويا از مهم ترين موادي هستند كه مانع جذب يد مي شوند.

فعاليت 2

تحقيق كنيد كه براي پيشگيري از ديابت نوع II چه بايد كرد؟

مهم ترين كارهايي كه براي پيشگيري از ديابت نوع II بايد انجام داد عبارت اند از :

1- برخورداري از رژيم غذايي متوازن

2- جلوگيري از افزايش وزن و تجمع بافت چربي

3- ورزش

4- اندازه گيري قند خون

همچنين به روز نگه داشتن دانش شخصي درباره ي بيماري و دانستن توصيه هاي به روز پيشگيري از آن براي جلوگيري از بيماري ضروري است.

برچسب ها: گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم به همراه حل تمرين و فعاليت,

گام به گام فصل چهارم زيست يازدهم به همراه حل تمرين و فعاليت

همكلاسي